下班后的飞飞77
  • 282
    回答数
  • 1579
  • 36
    关注数
回答282 提问0 关注36

眼睛是心灵的窗户,是人体五官不可缺少的一部分,从小我们就被告知要好好的保护眼睛,现在我们办公更多的是离不开电脑,这无疑让我们的眼睛遭到更多的伤...... 展开

眼睛是心灵的窗户,是人体五官不可缺少的一部分,从小我们就被告知要好好的保护眼睛,现在我们办公更多的是离不开电脑,这无疑让我们的眼睛遭到更多的伤害,那么面对出现的眼睛干涩、疲劳等各种不适,我们该怎么保护我们的眼睛较少的受到伤害呢?

首先,要有一个正确的坐姿和保持一个适合的距离,这样可以让我们可以不劳累而且可以时间更久的进行工作,一般工作两小时之内最好就去倒点水,去洗手间转一圈,或者向窗户外面及远处眺望一下,冲这样可以使眼睛得到放松。

其次,可以做一些眼睛保健操,我们从上学就学过如果不太清楚了可以在百度当中去搜索自己适合的保健操来用,基本做五分钟左右就可以了。

再次,若已经很不适了,那就调整一下工作时间,工作方法。适当的吃一些对眼睛和保肝护肝的维生素系列的产品,或者针对于眼睛干涩、疲劳等症状的药物或保健食品,

最后呢,可以使用一些眼药水,也是可以改善眼睛的疲劳,还可以用热水蒸一下,方法是闭上眼睛,在热气上面蒸一下,但不宜太烫。

总之呢,保护眼睛真的是很重要的,不要总是盯着电脑看,适当的进行活动,一方面对腰背部也有好处,也可以让眼睛得到一些休息。

今天我就给大家介绍这么多希望对您会有所帮助。

1年前

收起

之前没有注意过这个问题,近年来随着手机微信上面各种微课的推销,其中就有关于时间管理的课,宣传语很是诱人,所以我也听了一些,也做过一些简单的思考...... 展开

之前没有注意过这个问题,近年来随着手机微信上面各种微课的推销,其中就有关于时间管理的课,宣传语很是诱人,所以我也听了一些,也做过一些简单的思考。

之前我一直有什么事就做什么事,随着年纪的增大,需要哄孩子看孩子,工作上的事,家庭里的事,越来越杂,有那么一阵子觉得时间完全不够用,等晚上回到家,盘点一天发生的事情的时候,更多的是慌乱,更多的是焦虑。总觉得这没做,那没做,这个做的不好,那个做的不行,各种混乱。

因为有了以上的情况,所以开始留意时间管理这个事情,才觉得有必要好好的学一学。

我想要进行时间管理的主要原因有如下几个:

一、希望可以把生活弄得更有条理。

家里不在是自己一个人,所以除了考虑自己的事情还要考虑孩子的事情,如果不进行时间管理,随心所欲的话就会把时间浪费掉,当然也是为了给孩子树立榜样,所以会做一些时间管理表格,也会就时间这方面的问题去引导孩子,因为对时间管理有了初步的规划,感觉更从容一些了,也不会觉得那么累了。

二、希望可以把工作效率提高

每天上班忙的时候就忙,闲的时候就会刷手机,一天下来,会觉得自己没干什么正经事,都是等到任务临期了才去做,想要做时间管理,是希望可以更好的把上班的时间利用起来,一方面不会太累,另一方面也会有收获。

总之呢,想要进行时间管理,是意识到时间的重要性,以及自己做的不好,所以才会更加在意这个问题吧。

1年前

收起

肉皮丢掉简直太可惜,因为肉皮可真是个好东西呢,因为肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,这样的特点使它可以增强皮肤弹性,所以说非常适合女性朋友们吃呢。下...... 展开

肉皮丢掉简直太可惜,因为肉皮可真是个好东西呢,因为肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,这样的特点使它可以增强皮肤弹性,所以说非常适合女性朋友们吃呢。

下面就说最简单的三种做法吧。

一、肉皮冻

1、把肉皮上面的肥肉刮一刮,然后清洗干净。2、把收拾好的肉皮切成稍短的细条。3、把切好的肉皮条丢到锅里面煮起来。

为了好看,里面可以放些胡萝卜丁、和黄豆粒,加少量的酱油增色,多煮一会,然后放凉,等它凝结就会变成肉皮冻了。口感弹弹的,非常好吃哟。

二、尖椒肉皮

1、清洗肉皮,将里面的白肉也清理掉。2、洗净的肉皮切成细条,煮熟。3、尖椒也切成细条。4、炒锅放油,放入葱蒜呛锅,放入尖椒,翻炒,然后放入肉皮,放盐、生抽、五香粉调味即可,因放了尖椒,吃起来肉皮更有味道。感觉这个菜非常适合做下酒的菜,哈哈。

三、肉皮炒黄豆

1、把肉皮清理干净,切细条,入锅煮到软烂。2、黄豆提前泡好,将肉皮和黄豆放在砂锅里面,然后放上生抽,老抽,辣椒,葱段炖起来就可以了。热呼呼的很好吃,我喜欢炖的更软烂些,觉得更好吃。主要目的就是都放锅里咕嘟吧。

1年前

收起

我们这过年有熬夜的风俗,但我至多熬到看完春晚。上学高考学业繁忙的时候也没有熬过夜,可见我是个觉多的人,也是个学习不好的人,但是有一次我却基本上...... 展开

我们这过年有熬夜的风俗,但我至多熬到看完春晚。上学高考学业繁忙的时候也没有熬过夜,可见我是个觉多的人,也是个学习不好的人,但是有一次我却基本上一夜未睡。

那天晚上,家里只有我和孩子两个人,孩子不知道什么原因开始呕吐,第一次吐在了地上,我赶紧收拾,后来快睡觉的时候,孩子又吐在了床上,又赶紧收拾,等睡着了,忽然又吐了起来,又赶紧收拾,这时候孩子开始睡得踏实了,看起来好多了,但是我又担心如果我睡着了,孩子再次吐的时候,我却不知道,孩子也不叫我的话就枕着呕吐物睡了,也担心孩子被呛到,所以不敢睡。

当时为了怕自己睡着,就想着得给自己找点事做,我就打开手机视频看当时的一个电视剧《欢乐颂》一边看节目,一边留意儿子,有困意的时候,就赶紧去喝点水,在地上走来走去,就这样,不知不觉的慢慢的天亮了,这一晚上庆幸的是孩子睡得很踏实,也没有再吐,等孩子醒来的时候,他自己也觉得不难受了,感觉好多了,那一刻,我觉得心里踏实多了,然后这一天我都昏昏沉沉的。

每个人都会有记忆最深刻的一次熬夜,而这样能够让我们熬夜的事情,都是因为我们在乎,可以说爱才是一切的力量吧。

1年前

收起

大学该怎么度过?这个必须得有个计划。还记得我上大学的时候,感觉自己什么也不懂,每天就是上课,逛街,真的没有好好学习专业知识,也没有学习其他的知...... 展开

大学该怎么度过?这个必须得有个计划。

还记得我上大学的时候,感觉自己什么也不懂,每天就是上课,逛街,真的没有好好学习专业知识,也没有学习其他的知识技能。

所以我的建议是这样的:

1、学好专业知识

可能会有人说,学了将来也不一定从事这个专业,没有用,肯定不是这样的,等你毕业了,在工作当中,你的专业知识还是会给你带来帮助的,思维,想问题解决问题的方式,都会让你受益的,另外上学就是好好学习,让自己的专业课能够科科优秀也是一种成就。

2、学习技能

WORD EXCEL等办公软件,不能只是会简简单单的会用就得,而是要用的好,用的美,等你将来工作了,才不会因为一些排版的问题,一些制作表格的问题让同事无语,把这些技能利用大学期间好好学会,学透,对将来工作将非常有益处。

3、多看书

大学期间可能是你以后的生活中时间最充裕的时候了,所以读些书吧,各方面的都去涉猎,毕竟校园里面的事情还是很简单的,多读些书,多长些知识,多看一些阅历,读书会让你的眼界更加开放,格局也会变得更大,这个对我来说真的是一个遗憾,上大学的时候只是看闲书了,现在想来真的是在浪费时间啊。

当然,这只是一个过来人的小建议,因为自己不优秀,也想不出来更好的主意,建议你多听听更加成功人士的建议,这样真的会让你少走弯路,让你更从容,更有目标的。

1年前

收起

我记忆中的寒假是什么样子呢?感觉时间太久,记忆有些模糊呢。小学的时候,因为爸爸妈妈上班,一到寒假了就会去姥姥家,姥姥家挨着二姥姥三姥姥家,她们...... 展开

我记忆中的寒假是什么样子呢?感觉时间太久,记忆有些模糊呢。

小学的时候,因为爸爸妈妈上班,一到寒假了就会去姥姥家,姥姥家挨着二姥姥三姥姥家,她们家里都有比和大二三岁的孩子,整个假期就是跟着他们混,去爬山,去摘或捡已经干掉的酸枣,或者待在家里和他们学画画,一起跳皮筋,就是想着如何玩,感觉假期过的非常的快,一晃就要过年,然后过新年接着玩,比暑假更加热闹。现在想起来那个时候都是穿着大棉袄大棉裤,也不记得那时候冷不冷了,这时候若是放假一天都不想出门,总是觉得外面太冷,那个时候好像不知道冷?还是忘记了?

初中的时候,基本上就少有像小学的时候那样去找他们玩了,虽然也住在姥姥家,但是她们不是出去玩了,就是假期补课了,基本上没人陪着玩了,自己也不太乐意出去玩,基本上都是躲在家里看电视的时候多。

高中的时候,多半时间是在补课,其余时间就是在家看闲书,看电视,更多武侠系列的书就是在寒假里读完的了。

上大学了,整个寒假就变得非常简单了,那个时候我表姐开了一个小卖部,因为所处的地方人流量很大,一个人忙不过来,等放假的时候我就会去她那里帮忙卖东西,卖东西的时候会见到很多人,听他们聊一些我没听到过的事情,也看见了我在家看不到的东西或事情,觉得也是很有收获,一方面帮助了姐姐,另一方面还得到了零花钱。

现在,没能当老师,寒假也就没有了,怪想念的呀。

1年前

收起

和女友分手了,女友又不还,你跟她家人要,她家人能承认吗?假如你和她家人也很熟悉,在交友期间相处的挺好的,她的家人也知道你帮她还了很多钱,她的家...... 展开

和女友分手了,女友又不还,你跟她家人要,她家人能承认吗?

假如你和她家人也很熟悉,在交友期间相处的挺好的,她的家人也知道你帮她还了很多钱,她的家人也通情达理,这种情况下,你找到她的家人,她的家人如果有钱的话可能会还你,若是没钱的话,她的家人拿什么还?恐怕也不好说了。

如果你与她家人不熟悉,家人怎么可能听信你的说法呢?你说帮还了十几万,她的家人能非常相信吗?假如说真的相信,他们就是不愿意给还你有什么办法?他家要是以女儿已经成人,自己的事情要自己负责的话,你还是没办法得到她家人的偿还的。

这里其实是涉及到人性的,每个人的处事方法不同,我们有时候很难猜到的,你可以去试试看。如果试了以后家人同意还的话是个好结果,如果家人不同意还那也真是没有太好的办法了。

另外,你如果起诉女友还款的话,也是需要有证据的,如果手里什么证据都没有的话,到法院诉讼是讲证据的,你这个请求也很难得到支持呢。

和女友好好协商下,实在协商不了就只能认了,算是一种付出吧。

其实两个人交往时,金钱来往的度确实是不好掌握,两个人可能都是抱着将来一生一世在一起的愿望,但难免在整个过程中有各种分歧,所以会出现一些各种难以预料的情形,有时候我觉得也是没有办法的事情,如果实在不还,就只能自己开解自己了,钱确实数额不小,但钱是赚的,希望你继续过好自己之后的日子。

1年前

收起

一、更便利还记得我刚刚去念大学的时候,坐的公交车分为两种,一种贵的有空调,便宜的那种没有空调,车与车之间的时候段拉的非常长,有时候到车站上车晚...... 展开

一、更便利

还记得我刚刚去念大学的时候,坐的公交车分为两种,一种贵的有空调,便宜的那种没有空调,车与车之间的时候段拉的非常长,有时候到车站上车晚了,都没有坐位,有时候还得站着,现在,车次基本上五分钟左右一趟,因为坐满了就会发车,很少有没有座位的情况。现在也不需要向以前那样交现金买票,现在坐车基本上都是刷卡就可以了。

那几年小小的县城里根本就没有超市,都是那种小商店,而现在,小商店是越来越多,大型的超市也开始入驻,超市的物品更是较之以前丰富太多。

之前想也不敢想,除了去商店买衣服,书籍,还可以坐到家里东西就会上门了。现在网上购物更是普及,不要太方便了。

二、更公平

以前,人与人之间的关系更大程度的左右着一些事情,而现在,各种制度,规范着人们的行为,考学、从业都更加公平,透明,使更多的人可以走入自己想走入的单位学校。

随着科技的发展,随着人类文明水平的提高,我们的生活可以说是越来越好。日新月异都不足以说明变化之愉,不管怎么样,老百姓的日子是越过越好了。

愿祖国强大,只有强大,我们的生活才会更加美好。

1年前

收起

在生活中,面对各种各样的问题,工作的,家庭的,同事之间的,朋友之间的,种种关系与问题当中,有我们能处理的,有处理不了的,总有一些事情让我们烦恼...... 展开

在生活中,面对各种各样的问题,工作的,家庭的,同事之间的,朋友之间的,种种关系与问题当中,有我们能处理的,有处理不了的,总有一些事情让我们烦恼焦虑,不知如何是好,心里像压了石头,亦或是有无数的虫子爬来爬去。

碰到这样的问题,我们该怎么办呢?烦恼焦虑其实只会吞噬自己的内心,根本就解决不了问题,这种情况下,我们就需要让自己的内心变得强大一些,让自己积极向上。

我们可以选择自己喜欢的活动来让自己平静下来,比如听歌、唱歌、或者看一些自己喜欢的书籍,让自己多看到美好的一面,这样也可以促使自己更有前进的动力。

另外还是要制定一个目标,让目标成为自己前进的方向动力,这样才不会被焦酌的态度引领,有了目标,就会想方法,就会坚定。

还可以找自己的朋友谈谈心,有时候别人的一句鼓励亦或是开解都会让你为之一震,就像一句话,与君一席话,胜读十年书,多和别人聊聊,说不定就解决了自己的迷惑。

总之,没有解决不了的问题,自己积极的去寻找解决之路,一定会让自己更清晰明了,更快乐。

1年前

收起

我觉得学历高的父母教育出来的孩子普遍都是优秀的。首先,学历高的父母,学识渊博,见多识广,在养育孩子方面会在自己已有的知识体系上进行融入,在遇到...... 展开

我觉得学历高的父母教育出来的孩子普遍都是优秀的。

首先,学历高的父母,学识渊博,见多识广,在养育孩子方面会在自己已有的知识体系上进行融入,在遇到不懂的问题上会想解决办法,我觉得他们会更科学更理性,也更系统。

其次,他们学历高,也说明了学习能力肯定不差,他们会把自己思考问题解决问题的思路也好方法也罢,在日常养育过程中教授给孩子,这样孩子的思考解决问题的能力也不会差,所以优秀的可能性就会更大。

最后,学历高的父母,圈子也不会太差,这样的高知父母孩子在一起相处,也会受到影响,好的习惯,好的方法,会得到加强,有句话叫近朱者红,近墨者黑,圈子也很重要。

当然,普遍中肯定有例外,不是有人说高分低能吗?所以学历高的父母也会出现个别的教育出来的孩子不优秀的。

但教育孩子,除了学识,学历,爱才是最重要的,对孩子充满了爱的父母,懂得去学习如何教育孩子的父母,即使学历不高,他们教育出来的孩子也不会差。

哪里有绝对的事情,教育孩子涉及方方面面,绝不可能一方面好就没有问题了,父母都是第一次当,都是需要不断的学习的。

1年前

收起
正在为您获取更多内容...
    正在为您获取更多内容...
      正在为您获取更多内容...

      京ICP证030173号-1    京网文【2013】0934-983号©2018 Baidu    问答招募QQ群:429102412